Ani nepamatuji, jakou potravinu jsem v této drogerii koupila poprvé. Ale kam má paměť sahá, tam se mi vybavuje, že jsem se tam často vracela pro nějaké oblíbence. Vydala jsem se tedy nyní na nákup a do košíku jsem nabrala vše, co tam pravidelně kupuji, co mám ráda a co se mi osvědčilo.
Síť těchto drogerií je rozrostlá po celé republice, takže nějakou prodejnu bude mít snad dostupnou většina z vás. V DM nakupuji výrobky jejich privátní značky a také značky Alnatura. Všechny uvedené výrobky jsou v bio kvalitě. Širokou nabídku výrobků Alnatura seženete také v Globusu, který nedávno rozšířil sekci zdravé výživy. Běžte se tam podívat, stojí to opravdu za to!
Rostlinná mléka
Nejlepší a v řadě případů i nejlevnější je udělat si rostlinné mléko doma. Jedině tak budete mít opravdu čerstvé mléko s minimem ingrediencí bez přidaných umělých konzervantů a cukrů. Domácí výroba rostlinného mléka je však poměrně pracná a ne vždy na ni mám náladu nebo čas. V těchto případech sahám po kupovaném krabicovém mléku. Mléka od známých značek jsou dosti drahá, jedna krabice stojí od 60 do 90 Kč, což je opravdu hodně. V DM však sežene chutná rostlinná mléka od cca 35 do 45 Kč. Mají jich tam několik druhů, například sojové, rýžové a ovesné.
Kromě rostlinných mlék zde seženete i rostlinné smetany vhodné na vaření. Používám je třeba na zjemnění omáček a krémových polévek. Rýžovou, sojovou nebo ovesnou smetanu koupíte od 28 Kč.
Dalším mým oblíbencem mezi mléky je kokosové mléko v plechovce. Toto mléko obsahuje pouze dvě ingredience, konkrétně extrakt z kokosové dužiny a vodu. Neobsahuje tedy žádné konzervanty nebo zahušťovadla a navíc je v bio kvalitě. Plechovku se 400 ml mléka koupíte za 60 Kč.
Rajčata v plechovce a rajský protlak
Jestli hledáte konzervovaná rajčata bez přidané soli, cukru a konzervantů, DM je pro vás správnou volbou. Jejich rajčata totiž splňují všechny tyto požadavky – obsahují pouze rajčata. Plechovku celých nebo krájených rajčat v bio kvalitě koupíte za 17 Kč.
Často zde kupuji i rajský protlak v tubě, který vydrží poměrně dlouho otevřený v lednici. Tuba o 200 g obsahuje pouze rajčata a stojí 30 Kč. Do některých receptů totiž přidávám třeba jen lžíci rajského protlaku a právě na takové vaření se výborně hodí. Tento protlak můžete používat po malých dávkách a nebudete tak muset kvůli jedné lžíci do receptu otevírat celou plechovku.
Špaldové těstoviny a rýže natural
Klasické těstoviny, které všichni známe, jsou vyrobené z pšenice. Lidé, kteří mají na pšenici alergii a drží bezlepkovou dietu nebo také lidé, kteří se lepku vyhýbají dobrovolně či ze zdravotních důvodů, hledají často bezlepkovou variantu těstovin. Chutná a kvalitní alternativa pšeničných těstovin se nehledá snadno. Většina takových výrobků obsahuje řadu konzervantů a dalších různých látek, aby vůbec držely pohromadě. Osobně nemám na pšenici alergii, ale snažím se její příjem snižovat. Ráda ji nahrazuji právě špaldou. Proč byste měli pšenici nahradit za špaldu, si můžete přečíst zde. Špaldové těstoviny jsou poměrně drahé, 400 g stojí 60 Kč, ale velmi se mi osvědčily. Jsou výborné chuťově a také s nimi mám dobrou zkušenost při vaření, dají se uvařit „al dente“, což u jiných než pšeničných těstovin není pravidlem.
Tuhle rýži nakupuji v DM opravdu dlouho. Při ceně 65 Kč za kilogram rýže v bio kvalitě se podle mě jedná o skvělou nabídku. Rýže má skvělou chuť a mám s ní výborné zkušenosti při vaření. Když ji pečlivě propláchnete, tak bude hezky sypká.
Jablečné pyré a brusinky
Vyzkoušejte jablečné pyré místo klasické dětské přesnídávky plné sladidel a konzervantů. Toto jablečné pyré, které obsahuje jen jablka. Já toto pyré používám hlavně, když potřebuji při vaření (zejména pečení) nahradit v receptech vejce. Můžete si jej dát ale jen tak nebo přidat do oblíbené ovesné či rýžové kaše.
Tyto brusinky jsem dostala jednou od kamarádky jako dárek a od té doby jsem si je zamilovala. Nejsou sice nejdravější věcí na planetě, ale jednou za čas si je dopřeju. Výborně se hodí všude, kde byste použili brusinky a třeba taky na ochucení jogurtu nebo kaší. Zkoušela jsem i jiné značky, ale tyhle jsou opravdu nejlepší. Konzumujte je však v malém množství, obsahují totiž spoustu cukru.
Rostlinné pomazánky
Stejně jako v případě rostlinného mléka je nejlepší (nejdravější) udělat si vlastní doma. Občas si ale kupuji hotové rostlinné pomazánky a právě v DM mají velký výběr. Myslím, že si zde najde každý svou oblíbenou. Já zde kupuji nejčastěji křenovou, o které jsem psala již zde.
TIP: V DM seženete daleko více věcí. Mají tam například i výborné hotové omáčky na těstoviny v bio kvalitě a bez zbytečných konzervantů a aditiv. Pokud nemáte čas vařit, popadněte balík špaldových těstovin, některou z hotových omáček a máte vystaráno!